Debido a que el coronavirus es una enfermedad transmitida por el aire, tiene sentido que muchas personas se apresuren a abastecerse de respiradores y máscaras quirúrgicas. Si le resulta difícil encontrar alguno en su área, la buena noticia es que puede hacer el suyo. Sin embargo, antes de comenzar, hay algunas cosas que debe saber.
- Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
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- Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la máscara.
- Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilice las mascarillas de un solo uso.
- Para quitarse la mascarilla: quítese la por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla): deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado: y lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Recuerda que un buen lavado de manos puede ayudar a reducir los contagios de coronavirus.
Entre los muchos tutoriales que hemos encontrado por internet, nos ha gustado uno de Cruz Roja
Materiales mascarilla protección casera.
Los materiales que necesitaremos para hacer nuestra propia mascarilla en casa son:
- Tela o toalla.
- 70 cm de elástico o equivalente.
- Hilo y aguja.
- Fósforos o encendedor.
- Tijeras.
- Bolígrafo.
- Regla.
Instrucciones mascarilla casera.
- Dibuja un rectángulo de 20 x 12 cm en la tela o toalla. Puedes calcular medidas más pequeñas para niños.
- Recorta el rectángulo con las tijeras.
- Quema los extremos del elástico con los fósforos o el encendedor.
Coloca el elástico en los extremos del rectángulo, haciendo sobre él una doblez de 1 cm. - Cose cada extremo de la tela.
- Haz un nudo para unir los dos extremos del elástico.
Cómo hacer mascarillas con pañuelos de papel.
Tercer Tutorial
Cómo hacer un tapabocas.
Cómo se hace un cubrebocas casero.
Aprovecha al máximo tu mascarilla quirúrgica
Ahora que sabe cómo hacer o crear su propia máscara facial quirúrgica, hay algunos consejos más que vale la pena seguir para aprovechar al máximo la suya.
Asegure un ajuste apretado
Idealmente, su máscara debe ajustarse cómodamente alrededor de su boca y nariz para reducir la cantidad de partículas extrañas que pueden ingresar al respirador de partículas, la máscara N95 o la máscara N95.
Reemplace o lave regularmente
Si usa toallas de papel para su máscara de bricolaje o la máscara N95 casera, querrá hacer lo suficiente para que pueda cambiar su máscara regularmente (al menos una vez al día y posiblemente más, dependiendo de la frecuencia con la que la use). Tan pronto como su máscara se humedezca o moje, debe cambiarse; eso se debe a que una máscara húmeda puede hacerlo aún más susceptible a infecciones y otros problemas de salud.
Si está haciendo una máscara de camiseta (o una máscara de otra tela lavable), considere hacer dos para que siempre pueda tener una en el lavado y una disponible para usar.
Solo use cuando sea necesario
En realidad, las personas que muestran síntomas son las que deberían usar estas máscaras en público. Sin embargo, si insiste en usar una máscara para protegerse, limite la cantidad que la usa a los momentos en que realmente está en una gran multitud. Recuerde que cuando usa una máscara quirúrgica, está restringiendo el flujo de aire y oxígeno a su cuerpo, por lo que no desea usarla cuando realmente no la necesite.
Más mejores prácticas para protegerse
Mantener un hogar limpio siempre es importante, pero cuando llega la temporada de resfriados y gripe, tal vez sea más vital que nunca que las superficies de su hogar estén desinfectadas por cualquier virus. Además de tener máscaras faciales a la mano u otro equipo de protección personal, hay otras medidas que debe tomar para protegerse contra la propagación de cualquier tipo de virus. Lo mejor que puede hacer es lavarse las manos regularmente y minuciosamente durante al menos 20 segundos a la vez, así como mantener las manos alejadas de la cara.
