10 señales que muestran que tus riñones no están funcionando adecuadamente

Tan importante como sus riñones son para su salud (incluida su salud ósea), los síntomas de su mal funcionamiento pueden ser bastante sutiles. La detección temprana es crucial para prevenir el daño renal permanente, por lo que es vital reconocer los signos de que algo no está bien con estos órganos de desintoxicación.

En Este Artículo Hicimos una lista de signos que te indican que tus riñones no están funcionando correctamente. ¿Cuántas de estas señales te ha enviado tu cuerpo? 

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10. Problemas para dormir

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Cuando los riñones no funcionan correctamente, significa que las toxinas no pueden salir del cuerpo a través de la orina y permanecer en la sangre. El mayor nivel de toxinas hace que sea difícil conciliar el sueño. Es por eso que cuando duermes menos, aumentas las posibilidades de que disminuya la función renal.

Advertencia: las personas con enfermedad renal crónica sufren con mayor frecuencia de apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno que causa una o más pausas en la respiración cuando duermes. Estas pausas pueden durar desde un par de segundos hasta un minuto. Después de cada pausa, la respiración normal vuelve con un fuerte resoplido. Los ronquidos intensos continuos indican que es hora de ver a un médico.

A continuación explicamos otros señales que muestran que tus riñones no están funcionando adecuadamente

 

9. Dolores de cabeza, fatiga y debilidad en general

Los riñones sanos y que funcionan correctamente convierten la vitamina D en nuestros cuerpos para mantener huesos fuertes y producir una hormona llamada eritropoyetina (EPO). Esta hormona juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Cuando los riñones no funcionan correctamente, producen menos EPO. La disminución de los glóbulos rojos (aquellos que transportan oxígeno) resulta en una fatiga rápida de los músculos y el cerebro.

Advertencia: es común que las personas con enfermedad renal crónica tengan anemia. La anemia puede comenzar a evolucionar cuando alguien tiene del 20% al 50% de la función renal normal. Si está descansando y durmiendo lo suficiente, pero continúa experimentando sentimientos de cansancio, bajos niveles de energía y debilidad general, debe visitar a su médico sin demora.

8. Tener piel seca y sufrir de picazón

 

Los riñones sanos hacen un trabajo tremendo al eliminar los desechos y el exceso de líquido de la sangre, ayudando a producir glóbulos rojos y manteniendo la cantidad adecuada de minerales en tu cuerpo. La picazón y resequedad de la piel indican la falla de los riñones para mantener el equilibrio adecuado de minerales y nutrientes que pueden provocar enfermedades óseas y renales.

Advertencia: si tienes la piel seca y con comezón, procura mantenerte más hidratado. Recuerda, antes de tomar cualquier medicamento para picazón debes consultar a tu médico. Ciertos medicamentos tienen ingredientes que pueden dañar potencialmente tu función renal.

 

7. Experimentas mal aliento y sabor metálico

Cuando se acumulan desechos en la sangre, cambia el sabor de los alimentos y deja un sabor metálico en la boca. Tener mal aliento es otra señal de tener demasiadas toxinas y contaminación en el torrente sanguíneo. Además, puede dejar de querer carne y perder el apetito en general, lo que puede conducir a una pérdida de peso poco saludable.

Advertencia: Hay varias razones por las cuales los alimentos pueden tener un sabor metálico (desde alergias hasta problemas de salud bucal). Normalmente, el sabor metálico en la boca debería desaparecer si la causa supuesta ha sido tratada. Si el sabor continúa apareciendo, debe comunicarse con su médico.

6. Dificultad para respirar

La relación entre la enfermedad renal y experimentar dificultad para respirar, especialmente después de poco esfuerzo, es causada por dos factores. Primero, el exceso de líquido en el cuerpo se mueve hacia los pulmones cuando los riñones no funcionan correctamente. En segundo lugar, la anemia priva a su cuerpo de oxígeno y esto resulta en falta de aliento.

Advertencia: hay varias razones para la dificultad para respirar, desde insuficiencia renal hasta asma y cáncer de pulmón o insuficiencia cardíaca. Si nota que está constantemente sin aliento después de hacer muy poco esfuerzo, debe comunicarse con su médico de inmediato.

5. Hinchazón en tobillos, pies y manos

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Los riñones que no funcionan correctamente no eliminan ningún líquido adicional del cuerpo. Esto conduce a la retención de sodio que causa hinchazón en los tobillos, pies y manos. La hinchazón de las partes inferiores de su cuerpo también puede indicar una enfermedad cardíaca y hepática o problemas en las venas de las piernas.

Advertencia: a veces, tomar medicamentos, reducir la sal y eliminar el exceso de líquido en el cuerpo pueden detener la hinchazón. Si no ayuda, entonces necesita un tratamiento por separado.

4. Sufrir constantemente dolor de espalda

La insuficiencia renal puede provocar dolor de espalda que generalmente es profundo y se encuentra justo debajo de la caja torácica. Se puede sentir en la parte frontal de la ingle o el área de la cadera. El dolor de espalda y piernas puede ser causado por quistes renales, que son grandes sacos llenos de líquido que se forman en los días de la semana y son el resultado de una enfermedad renal poliquística.

Consejo: El dolor de espalda causado por insuficiencia renal se acompaña de malestar, vómitos, temperatura corporal alta y micción frecuente. El dolor de espalda normal que no tiene correlación con los riñones se comporta de manera diferente: el dolor está más localizado y ocurre de repente, no hay fiebre. Si sigue experimentando dolor de espalda y las píldoras para aliviar el dolor no son efectivas, asegúrese de consultar a su médico.

3. Ojos hinchados

Una señal temprana de que el sistema de filtro de su riñón está dañado es la aparición de proteínas en la orina, lo que puede provocar hinchazón alrededor del área de los ojos. La hinchazón alrededor de su ojo puede explicarse por el hecho de que sus riñones están filtrando una gran cantidad de proteína en la orina en lugar de retenerla y distribuirla por todo el cuerpo.

Consejo: si está seguro de que su cuerpo está recibiendo suficiente descanso y proteínas, pero continúa notando hinchazón alrededor de los ojos, asegúrese de programar una cita para ver a su médico.

2. Presión sanguínea muy alta

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Su sistema circulatorio y sus riñones dependen unos de otros. Los riñones tienen pequeñas nefronas que filtran los desechos y los líquidos adicionales de la sangre. Si los vasos sanguíneos se dañan, las nefronas que filtran su sangre no reciben suficiente oxígeno y nutrientes. Es por eso que la presión arterial alta es la segunda causa principal de insuficiencia renal.

Consejo: aprenda a controlar su presión arterial alta para evitar la insuficiencia renal. Agregue alimentos ricos en ácido fólico, ya que se dedica a la producción de glóbulos rojos y puede ayudar a prevenir la anemia.

1. Cambios en la micción

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Sus riñones son responsables de producir orina y eliminar los desechos a través de ella. No se deben ignorar los cambios en la frecuencia, el olor, el color y la apariencia de la orina. Los tipos comunes de cambios incluyen:

  • Mayor necesidad de orinar, especialmente durante la noche. Cualquier lugar entre 4 y 10 veces al día se considera normal.
  • Al ver sangre en la orina. Los riñones sanos filtran los desechos de la sangre para producir orina, pero si el filtro está dañado, las células sanguíneas podrían comenzar a «filtrarse» hacia la orina.
  • Tener orina espumosa. Las burbujas en la orina, especialmente las que requieren que lave varias veces hasta que desaparezcan, indican que hay proteínas no deseadas en la orina.

¿Alguna vez ha experimentado algún problema renal? Comparte tu experiencia en los comentarios. No olvides compartir con tus amigos esta importante información. ¡Seguro les será muy útil!

 

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11 thoughts on “10 señales que muestran que tus riñones no están funcionando adecuadamente

    1. Me gusto informacion fuy operada del riñor porrque tenia una hidronefrosis despues de la operacion todo bn pero desde hace un tiempo para aca me a dado dolorcitos de cabeza dolot en la parte de adelante y tengo la piel resecas con manchas blancas me podrian ayidar por facor que debo hacer y e sufrido mucho de infeccion

  1. Hola a mi me descubrieron en el riñón Bosnia 2 tengo que controlarme 1 vez al año .»Sangre en la Orina «

  2. Mi niña de 11años tiene problemas para dormir y le salieron manchas desde los tres años y el pediatra me dijo que la llevara al dermatólogo , hicieron pruebas diagnóstico que tenía dermatitis atópica, mando sus tratamientos y después de los años se le alboroto la alergia y hacia pipi olor feo y un poquito oscuro le mandaron hacer unos exámenes y ecosonograma del riñón.y tenía un problemita mandaron tratamientos y mejoro.ahora cumplió 11 años en marzo y tiene la alergia y el orin con olor fuerte .y le esta saliendo muchas espinillas estoy preocupada.

  3. Sufro de picazon en la piel, mas durante la dializacion, me podria ayudar con el nombre de alguna crema o farmaco para que me ayude a dejar esta delicada molestia. Gracias

  4. Cuando sientes dolor al aparato reproductor del hombre .. también te duelen los testículos también dolor de cintura calentura de plantilla de los pies es síntoma de que tus riñones están mal??

  5. Quiero saber pues yo sufro de fatiga y dolor muscular sobre todo a los costados y también dificulta para respirar, ha Sido bien difícil, llevo un mes que me salieron las primeras piedras

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    1. Me gusto informacion fuy operada del riñor porrque tenia una hidronefrosis despues de la operacion todo bn pero desde hace un tiempo para aca me a dado dolorcitos de cabeza dolot en la parte de adelante y tengo la piel resecas con manchas blancas me podrian ayidar por facor que debo hacer y e sufrido mucho de infeccion

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